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Vous souhaitez en savoir plus sur les méthodes de BeBestYou ? Vous trouverez ici des commentaires et retours de client(e)s sur leur programme avec BeBestYou. Si vous souhaitez vous aussi vous lancer, n'hésitez pas à prendre rendrez-vous pour une première consultation. Avec BeBestYou, votre santé est entre de bonnes mains.

Je suis Chloé et avec un relâchement lors du confinement je me suis lancée avec envie et détermination dans le programme RESTART YOU.

Le côté nutrition a vraiment apporté un plus au sport qui m'a permis de me sentir bien et plus en forme.

Ça n'a pas été frustrant puisque le programme nutrition pouvait être modelé en fonction de mes besoins, envies... quelques privations bien sûr  ( grande gourmande tout de même ! ).

Le côté sport est très diversifié avec des exercices qui ne demandent beaucoup de matériel, la durée de 30 min permet de faire les exercices à n'importe quel moment dans la journée et dans une grande liberté, c'est top !

J'ai apprécié mes résultats 6 cm en moins à la taille et 2 cm aux cuisses en 1 mois !

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/// Chloé S   20 ans

Je suis Sylvie et suite à un malaise en faisant une ballade, je décide de demander un avis à Sophie SALMON et de commencer le programme RESTART YOU.

Lors du premier entretien j’ai rempli un questionnaire sur mon alimentation, ma vie courante et nous avons pris des mesures dont mon poids :

88kg pour 1m69.
J'ai donc suivi un programme ayant comme objectif un rééquilibrage de mon alimentation et une reprise progressive du sport. 
Je suis très enchantée du régime, j’ai suivi ses menus équilibrés ce qui m’a fait découvrir des nouvelles saveurs tout en maigrissant.

Pour les séances de sport au départ c’était difficile pour moi mais elle a su les adapter à mon niveau et me motiver.
L’objectif de 74kg a été atteint même au-delà car 5 mois après je pèse 72kg que je maintiens.
N’hésitez pas à essayer, elle est toujours présente pour toutes questions ou un moment de doute, elle sait nous motiver et prendre confiance en nous.
Tout est possible !

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AVANT

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APRÉS

/// Sylvie F    51 ans

Je suis Valérie et  je ne voulais pas entendre parler de régime et de sport à outrance !! Alors là j'ai trouvé la bonne formule avec Do it For You ou comment raffermir, voire amincir un peu ma silhouette sans trop galérer ! De l'activité physique (manger bouger !) et réapprendre à connaître les aliments et leur impact sur mon corps ; ajouté à cela un coach qui vous suit et vous motive quand c'est plus dur..! Résultat : 5 kg en moins en 3 mois et pas repris! Bref une méthode qui me convient parfaitement et qui est top ! Merci coach ! A recommander

/// Valèrie F    52 ans

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Je suis Jean Marc, actuellement à la retraite, je cherchais à me sentir mieux et j'ai contacté Sophie. C'est une coach passionnée, disposant d'un professionnalisme et d'une écoute très appréciables. J'ai choisis la formule de coaching  DO IT FOR YOU avec l'utilisation d'un programme personnalisé  adapté tant en renforcement musculaire qu'en nutrition.
J'ai suivi depuis 3 mois ses conseils avisés assortis  d'une bonne dose de confiance et d'enthousiasme qui m'ont permis de reprendre une activité  physique avec un respect de l'équilibre alimentaire.
Avec - 10 Kg et - 8 cm de tour de taille je me sens bien, comme si j'avais retrouvé une forme de "jeune homme" !!! Encore merci pour les conseils et l'énergie positive.

/// Jean Marc L.    65 ans

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